RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
桜井ユキの若い頃と現在の顔画像比較!昔はグラビアギャルモデル帆足友紀だった?
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
