RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
-
Johnny's
手越村の場所は山梨県のどこ?手越祐也の視察インスタ投稿画像あり!
-
話題
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
女子アナ・アナウンサー
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
女子アナ・アナウンサー
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
Johnny's
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!