RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
ギター芸人SAKURAIって誰？芸歴21年のWikiプロフィール
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
浜辺美波のニット姿がヤバい！可愛すぎて物議？厳選10画像でエピソード紹介！
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
引退説が浮上？森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
