RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは？子供・家族構成を総まとめ！
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
ユニクロ | 鬼滅（キメツ）Tシャツ購入方法は？完売は大量転売？
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手！妻は美人モデルのステファニー！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
