RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い！使い方や従来フィットネスと…
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
