RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく！
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
黄皓の美容賃貸マンションがオシャレ!場所や口コミ評判まとめ【ジム/ビスタ】
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
中道理央也まさかの経歴を詐称？証券会社の噂と年収の驚きの真相！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
