RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
ボンビーガールりさの事務所は？高校時代の超絶かわいい画像まとめ！【荒牧理沙】
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
中道理央也の大学は立命館大学！筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ！
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
