RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
話題
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
生活
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
女性タレント・女優
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
-
Johnny's
横山裕と横野すみれがお泊り!京都の老舗高級ホテルの場所はどこ?ビジネスホ…
-
女性タレント・女優
江口のりこの両親は?母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
女子アナ・アナウンサー
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
話題
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!