RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった！？噂の真相が明らかに！
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は？旦那の浮気が理由で現在別居中？
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
