RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の父親は誰？原作にいないDV・虐待キャラがヤバい！
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ？口づけは本当？ドルガバ×anan動画と画…
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
Zeebraが不倫を謝罪！娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は？旦那の浮気が理由で現在別居中？
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
