RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的？
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
-
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は？逆さ吊り報道～謎の父親をまとめ！
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
