RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
話題
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
話題
伊東美咲の昔の写真が激カワ!CMが放送ギリギリ?美脚・水着画像まとめ!
-
Johnny's
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
有名な言葉/名言集
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ!伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る!
-
話題
顔画像|桂宮治の嫁が美人でマジ素敵!馴れ初め~結婚苦労エピソードまとめ!…
-
話題
NiziUでダンスが上手いのは誰?【縄跳びダンス最新人気順】
-
話題
恋オオカミ|基本と新ルールをわかりやすく解説!太陽と月LINEとは?【恋…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!