RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA！顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ？理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ！
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ！伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る！
-
Step and a stepの意味は？歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い？
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
