RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
-
話題
清水希容の家族や兄弟の顔画像~両親の教育・子育てエピソードまとめ!
-
話題
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
女子アナ・アナウンサー
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
女性タレント・女優
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
-
話題
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較!
-
話題
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
スポーツ選手
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!