RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドイツ陸上美女アリカシュミットの身長体重・年齢プロフィールをかわいい画像…
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは？豊満バスト放送事故！？ニット画像・…
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
荒牧理沙のカップ・3サイズは？豊満な美バストはグレープフルーツ越え！身長…
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級！ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
