RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
-
話題
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
話題
大谷翔平の好きなタイプは?女子アナNGでズバリ狩野舞子?恋愛観や共通点ま…
-
Johnny's
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
-
話題
真犯人フラグ|登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
女性タレント・女優
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
スポーツ選手
紀平梨花の外国人コーチがイケメン!年齢や現役時代の顔画像まとめ!
-
話題
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ!Wikiプロフ・身長・本名は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!