RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的？
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ！
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
