RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ！オークラ東京デモ画像まとめ！
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
