RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
スモールワールド東京の入場料金はいくら?お得なチケットは?【前売り券・当…
-
話題
NiziUでダンスが上手いのは誰?【縄跳びダンス最新人気順】
-
話題
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ!顔画像20選で徹底比較!
-
女性タレント・女優
波瑠の鼻は自力で整形?その方法は?小さい頃から時系列に画像比較
-
話題
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
尾崎世界観の本名は祐介!名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは?
-
Johnny's
スノーマンのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
Johnny's
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上~森七菜・現在/最新まで!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!