RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者？勤務先会社・歴代…
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選！セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重！
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及？顔の変化を時系列に画像比較！
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
