RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
ドラマ『M』のキャストが豪華!相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
話題
天国と地獄の考察|八巻が黒幕で真犯人である7つの理由!正体は誰?
-
話題
ウルフアロンとタカが似てる!本人公認!激似の顔画像を比較!
-
話題
まことお兄さんの嫁の顔画像は?名前や年齢・馴れ初めが気になる!
-
女子アナ・アナウンサー
村上なつみの出身大学は?現役女子大生で気象予報士は初!?
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
女性タレント・女優
中条あやみの胸のカップ・3サイズは?9頭身の美ボディが凄すぎる!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!