RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
北村匠海の薬中はガセか？噂される理由がリアル過ぎて心配！真相を明らかに！
-
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
小林涼子のジムはどこ？スタイル抜群！お尻・くびれトレーニング姿が美しい！
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
