RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
森香澄のサイズ・カップ数は？豊満バストが放送事故？水着ニット・消火器・ス…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
