RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は？ビフォーアフター顔画像比較
-
手越村の場所は山梨県のどこ？手越祐也の視察インスタ投稿画像あり！
-
石川祐希と橋本大輝が似てる！Wイケメン顔画像比較まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
