RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
-
浜辺美波のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
