RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ!
-
話題
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
話題
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
-
生活
恋あたのスイーツ監修は誰?店名や場所はどこ?国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
話題
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
女性タレント・女優
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
生活
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
-
話題
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!