RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
安藤萌々の胸カップ・3サイズは？美バストが衝撃で放送事故！？ニット・スタ…
-
鬼頭明里の体重は？鬼滅の禰豆子（かまどねずこ）と一緒だった！？
-
桂宮治の経歴まとめ！勤務先は某有名会社で年収1000万円越え！化粧品メー…
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
