RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
異変！きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ！デビュー時～現在までの激太り変化を時…
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
