RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
話題
まふまふ学歴まとめ!出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン!
-
話題
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
-
スポーツ選手
原英莉花のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も
-
話題
徳井義実の劣化がひどい!シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
話題
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
-
話題
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!