RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
-
りょうの両親は誰？父と母の馴れ初め～兄弟・家族構成まで（本名は緒形りょう…
-
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上～森七菜・現在/最新まで!
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人？衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては！
-
森迫永依が英語ペラペラな理由！英語力がわかる動画や勉強法～学歴（出身高校…
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
