RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ラランドさーやの会社はどこ？博報堂はガセ？異例の芸人兼業理由が凄すぎる！
-
横尾渉と押川理世の馴れ初め！結婚相手との匂わせ～フライデー熱愛まで！
-
黄皓の美容賃貸マンションがオシャレ!場所や口コミ評判まとめ【ジム/ビスタ】
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
小林涼子のジムはどこ？スタイル抜群！お尻・くびれトレーニング姿が美しい！
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は？裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
