RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
女性タレント・女優
マリア愛子の暴露本の発売はいつ?山Pと密会女子モデルにオファー殺到?
-
話題
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
Johnny's
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
女性タレント・女優
井手上漠の恋愛対象は男が好き?好きなタイプ3人が判明!彼氏彼女・恋愛観・…
-
話題
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
話題
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
プロテイン
ダイエットにお勧め!まるでスイーツ!国産無添加プロテインULTORA!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!