RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
鼻たたきは効果があるの?ないの?女優の波瑠が真相を明らかに!
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ?入手する裏技や購入方法は?
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!