RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は？逆さ吊り報道～謎の父親をまとめ！
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
