RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
杢代和人は中学生の頃からイケメン!身長体重・血液型・好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
顔変わった?桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ!
-
Johnny's
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
有名な言葉/名言集
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
スポーツ選手
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
-
話題
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!