RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
ドラゴン桜「馬車馬」名言が社会人に響く！世間の声と桜木のセリフ書き起こし！
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰？チャラ男説を画像で調査！
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
村上なつみの出身大学は？現役女子大生で気象予報士は初！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
