RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級!ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
宇都宮まきの貝殻の画像!衝撃のバストカップや3サイズ・水着画像も!
-
中野綾香の経歴|壮絶な苦労エピソード!高校退学理由~マツエクサロン経営まで
-
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
-
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
Zeebraが不倫を謝罪!娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は?ドラマ初共演で出身高校が一緒!
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!