RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
青汁の原料の違いは？大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較！
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は？可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている？
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定！スーパーツインズのハヤト！
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
