RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中道理央也まさかの経歴を詐称?証券会社の噂と年収の驚きの真相!
-
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
石川祐希と橋本大輝が似てる!Wイケメン顔画像比較まとめ!
-
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは?豊満バストのスイング動画・画像がヤバい!
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い!最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!