RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
スケボー解説者は何者？瀬尻稜のインスタ年齢wikiプロフィールまとめ！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
野田クリスタルの筋肉が凄すぎる画像！刃牙なみの僧帽筋と大腿四頭筋！
-
恋とオオカミには騙されない｜4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
