RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか?
-
話題
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
生活
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
女性タレント・女優
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
話題
恋とオオカミには騙されない|9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる!年代別に画像エピソードまとめ
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!