RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
横尾渉と押川理世の馴れ初め！結婚相手との匂わせ～フライデー熱愛まで！
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故！3年前の…
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！映画「るろうに剣心」はお蔵入りか！？公開を望む声…
-
恋とオオカミ｜最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ！オオカミは誰・カップ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
