RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
有名な言葉/名言集
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
女性タレント・女優
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは?衝撃!美バストの谷間がエモいマジック衣装!
-
女子アナ・アナウンサー
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
話題
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は?wiki風に経歴を紹介!
-
女性タレント・女優
浜辺美波のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
健康・ダイエット
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
-
話題
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!