RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
石川みなみのカップ・3サイズは?美バスト釘付け動画!水着・ニット・スタイ…
-
女性タレント・女優
小林涼子のジムはどこ?スタイル抜群!お尻・くびれトレーニング姿が美しい!
-
話題
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
女性タレント・女優
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
話題
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
話題
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か?熱望と祝福の声をまとめ!
-
話題
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い!年齢・身長プロフィール…
-
Johnny's
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め~匂わせ10選を総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!