RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
中村豊トレーナーの学歴は？米国チャップマン大学の超エリート！
-
アメリカ大統領選挙はいつ？【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい！】
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
-
異変！河北麻友子が顔ぱんぱん？太ったのはいつ？画像を年代別に比較！
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い！使い方や従来フィットネスと…
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ！ＣＭが放送ギリギリ？美脚・水着画像まとめ！
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
