RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない!調べ方や入手購入の裏技は?
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ!CMが放送ギリギリ?美脚・水着画像まとめ!
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
なだぎ武が結婚!渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!