RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い！使い方や従来フィットネスと…
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話～最終回結末まで全話網羅
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
NiziUでダンスが上手いのは誰？【縄跳びダンス最新人気順】
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選！結婚間近で馴れ初めも！
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は？旦那の浮気が理由で現在別居中？
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
