RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ！今の顔になるまでの変遷を一挙に！
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない！100万再生動画の声…
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは？バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ！
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話～最終回結末まで全話網羅
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
