RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
大坂なおみのトレーナーが凄い！中村豊はどんな人？野球少年だった？
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
