RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
