RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
長谷川惠一の年収は？プロテイン監修の収入がエグい！？
-
阿部華也子のニット画像ヤバすぎ30選!バストライン神回の服・衣装を総まとめ!
-
五十嵐カノアのスポンサーは？収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ！特徴や意味こだわりは？
-
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
