RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
